Диеты
- Диета с кашими от Angita
- Эту диету я испльзую если надо срочно похудеть (насколько срочно, это зависит от вас, обычно я "сажусь" на нее за 2 недели до того дня, когда мне нужно хорошо выглядеть)...
- Анти-токсичная Диета
- Детоксикация в нашем организме происходит ежедневно. Наши внутренние органы, желудок, печень и кишечник, помогают организму устранить токсичные и вредные вещества из кровообращения и тканей. Зачастую, наша система внутренних органов перенагружается вредными веществами. Сегодня переработанные продукты и загрязняющие вещества окружающей среды запросто могут засорить наш уязвимый организм и привести к повышенному содержанию токсинов в нашем организме.
- Диета против слабоумия
- Некоторые ведущие австралийские ученые утверждают, что любая из самых изнуряющих болезней может быть предотвращена лишь употреблением определенных видов специй и фруктов.
- 5 кг за неделю
- Восточная диета
- Восток – дело тонкое. В самом что ни на есть прямом смысле. В восточных странах нечасто встретишь на улицах полных людей. В чем секрет их стройности? Разумеется, в употребляемой пище. Которая, кстати, способствует также здоровью и долголетию.
- Праздничная диета или Похудеть в Новый год?
- Если уж на то пошло, некоторым моим пациентам даже удавалось на протяжении этих двух недель даже похудеть. Но я бы так задачу не ставил.
- Рис - как основа диеты
- В странах Азии коричневый рис употребляют в пищу в основном дети и старики, в то время как в Европе и Америке его ценят сторонники здорового образа жизни за повышенное содержание питательных веществ по сравнению с обычным рисом. Коричневый рис всегда немного дороже белого, так как он пользуется меньшим спросом, а рисовые отруби могли бы быть проданы отдельно. Чаще всего можно встретить длиннозерный или среднезерный коричневый рис. Коричневый рис в процессе обработки сохраняет питательную отрубевую оболочку, что объясняет его непривычный светло-коричневый цвет. Он намного полезнее, чем белый рис, так как львиная доля питательных веществ содержится именно в оболочке зерна. Правда, срок хранения такого риса сокращается из-за того, что на зернах остается маслосодержащая оболочка.
- ЯИЧНАЯ ДИЕТА
- Большое преимущество этой диеты в том, что вы будете сыты. Об этом позаботится большое количество яиц, к которым добавляется только небольшое количество салата и фруктов, и ничего другого. Ни в коем случае не потребляется никакой жир, в крайнем случае ломтик хрустящего хлебца.
- ЯИЧНО-МЕДОВАЯ ДИЕТА
- За три дня 2 - 2.5 кг.
- ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
- В течение 13 дней, благодаря японской диете, теряется 7-8 килограммов веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Японская диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм. Создатели японской диеты гарантируют продолжительный результат, по крайней мере на 3-х летний период.
